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对于孕妇来说,在怀孕期间保持正常的体重增加是非常重要的。体重增加太多或太少都不利于胎儿发育。怀孕期间体重增加过多,妊娠中期后葡萄糖耐量降低或妊娠期糖尿病。让我们来看看什么是妊娠糖尿病以及如何预防妊娠糖尿病。

什么是妊娠糖尿病

妊娠期糖尿病是指在怀孕期间发生或在第一次未发现的异常葡萄糖耐量。这是孕妇常见的代谢异常。孕妇妊娠期糖尿病的危险因素是:老年人(&t; 30岁),脂肪(孕前体重指数≥ 25Kg/m2),糖尿病家族史,不良妊娠史(多产史,无限儿童病史) ,死产史,不孕症史,婴儿先天性变形,羊水过多史,低出生体重和印度后裔。

妊娠期糖尿病高发率

对于孕妇来说,在怀孕期间保持正常的体重增加是非常重要的。体重过重或过少都会对胎儿的发育产生令人窒息的影响。怀孕期间体重增加过多,妊娠中期后葡萄糖耐量降低或妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿形成的影响与血糖增加的时间和怀孕期间的血糖控制水平有关。因此,妊娠24周后,应对孕妇进行血糖检测,以检测血糖异常或妊娠期糖尿病。

预防妊娠期糖尿病

为了预防妊娠期糖尿病的发作及对母婴健康的影响,我们必须在怀孕初期开始注意饮食和营养摄入,以防止过多的能量摄入。对于已经发胖的孕妇,要多注意限制能量摄入。怀孕期间糖尿病孕妇必须有合理的三餐能量分配,防止夜间低血糖,睡前要补足零食,要准确吸收碳水化合物,不要过度控制主食,防止过量摄入细糖,但要多吃水果,多以粗粮为主要食物:注意蛋白质的吸收,特别是中,晚期,如鱼,瘦肉,卵,牛奶,豆类和成品。注意控油量,用植物油煮。添加膳食纤维摄入量并使用低血糖指数食物。

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Gerce妊娠是一种特殊类型的糖尿病。大多数孕妇恢复正常的产后血糖,但由于现在接近西方方法的高能量饮食结构,特别是传统的“Midue”,已经弥补了非处方和短袖运动,这导致许多产后糖尿病患者没有产后血糖升高甚至成为II型糖尿病。妊娠期糖尿病患者应在分娩后6-12周到医院进行口服葡萄糖耐量试验,尽早发现糖耐量异常和糖尿病。

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