大部分女性怀孕以后，都会出现宫缩的情况，就是那种一阵一阵的发紧发硬，那么宫缩到底是什么感觉?接下来一起来看看。
什么是宫缩?
宫缩是指子宫收缩，在孕期比较常见，不过宫缩也分真性宫缩和假性宫缩。
真性宫缩刚开始出现不规则且感觉比较弱，在后期会变得非常规律，持续的时间较长。
假性宫缩出现没有规律，并且随着周数增加，出现频率越来越多，到孕中期和晚期，若总是一个姿势的时候，肚子就会突然变硬。
宫缩什么感觉?
真性宫缩的感觉
出现胎动以后，若把手放在腹部就会感觉到不时的变硬，既没有疼痛感，也没哟规律。但了孕晚期的时候，宫缩的时候就会伴有疼痛，有点想大姨妈来的疼痛感，但这都是根据个人情况而定的，不过不用担心，这都是分娩的预兆。若出现强烈的宫缩，还伴有腹痛，就需要去医院检查。
假性宫缩的感觉
假性宫缩在发作的时候，就会肚子突然变硬，特别是长期一个姿势的时候，但不会出现疼痛感，或者轻微的疼痛，而且也没有规律，每次间隔的时间也不同，出现的时间也比较早，一般在28周的时候出现假宫缩，而真宫缩大部分出现38周以后。
综上所述，怀孕期间出现宫缩是正常的，不用太过于紧张，但需要注意的是假性宫缩频率过多和疼痛感强烈，就需要去医院进行检查，以免出现早产或者胎儿缺氧，因此就需要自己区分假性宫缩和真性宫缩，若出现假性宫缩就观察胎儿的情况，才能及时去医院做补救的措施。
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