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怀孕期间我该怎么办?为什么怀孕期间脚肿胀?

由于妊娠晚期子宫增大,静脉压迫会导致下肢水肿,这是正常现象。建议晚上将下肢抬高15-30度,以促进观察静脉回流。如果没有缓解,建议去医院诊断。

建议晚上睡觉时抬脚。一般来说,你孩子的水肿会消退。现在有必要控制怀孕后期的水和盐的摄入量。尽量少吃盐,少喝水,多吃水果,含维生素C的水果可以提高身体的抵抗力,排毒和利尿。

孕妇的脚肿胀怎么样?

1。多吃蔬菜和水果:怀孕后,女性需要大量的微量元素,宝宝的发育也需要蔬菜。饮用水果含有大量微量元素,可以提高孕妇的抵抗力和新陈代谢。 2,不要吃咸的食物:当孕妇的脚肿了,要注意饮食清单,不要吃太咸的食物,脚本身肿,吃咸的食物,它会导致脚肿。更认真。 3,卵白质摄入量:孕妇需要摄入大量卵白质,因此孕妇必须保证整个孕期摄入足够的卵白质,尤其是贫血的孕妇。 4,控制饮水量:孕妇严重足肿胀,必须控制摄入水分,摄入过多的水分,才会使足部肿胀更加强大。

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