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高龄备孕是一件非常困难的事情,不管是从身体健康来说,还是从生殖系统来说,都影响受孕的几率,但是从医学角度来讲,高龄备孕半年以上还是可以怀孕的。那么,高龄备孕半年没有怀上,算正常吗?

高龄备孕半年没有怀孕上,这正常吗?

虽然高龄女性各方面机能都在下降,但从医学的角度来讲,如果未有任何避孕的措施,正常安排同房半年以上还未怀孕呢,属于不正常的现象,很有可能是不孕的症状,因此在备孕过程中,需要去医院检查,才能及时治疗,更快好孕。

高龄备孕注意事项

1.充足的睡眠时间

在备孕过程中,必须保证充足的睡眠,才不会降低免疫力,荷尔蒙分泌被打乱,因此在这期间要保持好的心情,有一个好的睡眠质量。

2.禁抽烟喝酒

在备孕期间,不管是男性还是女性都需要忌烟酒,由于烟酒会伤害精子,从而降低精子的质量,并且影响受精卵着床。

3.补充叶酸

一般女性都缺乏叶酸,因此医生都会建议备孕女性在这个过程中,都需要补充叶酸,从而预防胎儿先天性疾病或畸形的现象。每天补充的量大概在0.4mg左右,常见的叶酸蔬菜有小白菜、生菜等。

4.补钙

由于在孕期所补充的营养无法满足胎儿所需要的营养,因此在备孕期间都需要适量的钙,有利于胎儿的发育,具有钙成分比较多的是牛奶、豆制品、家禽等,每天补充钙的含量在800mg左右。

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