1.怀孕是调整身体的关键时期。医疗保健不能马虎。成人应该先进行优生体检，看看他们是否有足够的健康身体来孕育新的生活。应当注意的是，老年妇女怀孕时，胎儿容易发生染色体疾病，最好做相关的产前筛查和产前诊断。
2.保持健康的体重
由于母亲代谢能力差，一旦怀孕，体重控制将比年轻孕妇更困难，同时增加妊娠高血压和糖尿病的风险。因此，适当的运动和保持体重在标准范围内对母亲和婴儿都非常重要。
3.放松心情，缓解心理压力
年长的孕妇经常担心她们是否能怀孕，是否健康，所以她们每天都想得太多，这很容易导致情绪低落。良好的心态在某种程度上也有助于怀孕。
4.年长的母亲容易难产。
为此，许多人都准备好了剖宫产，但剖宫产仍是一种自然分娩，根据胎儿的身体状况和产妇的选择，当然，医生对所给建议的综合评价是非常重要的。
5.如果有剖宫产史，应特别照顾第二个孩子。
疤痕是剖宫产留下的伤口愈合区，是第二次妊娠的一个隐患。不幸的是，一旦胚囊被植入瘢痕中，很可能会有大出血甚至子宫破裂的危险。因此，剖腹产的妇女在再次怀孕时，最好在怀孕早期进行B超检查，以排除疤痕处的妊娠。一旦发现，最好立即处理。
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