基本体温测量方法：
提供基本温度计或智能温度计，掌握阅读方法，确保准确性。
每晚睡觉后，当你醒来时，你就可以到达它。智能温度计每天早上醒来测量。
每天早上起床后，立即将温度计放在舌头下取出并以特殊形式记录下来。智能温度计在早上自动同步数据，绘制基础体温曲线，并进行趋势分析。
传统的测量方法是
。在测量体温之前严禁起床，小便，吃饭，说话，洗脸，运动等。应该有任何影响基础体温的因素，如：感冒，失眠，酒精，药物，情绪等。
,🏊🏾♀️,🥯,🦨,🐼,🍾,🍬,🙇,🍴,🚴♀️,🍝 当头一个牧师闪避不及被这满是鲜血的大巴掌一把拎起来当沙包般狠狠仍了出去，正好砰地一下撞到后面几个牧师身上，全都扑了个人仰马翻。好在牧师都是皮厚肉粗之辈，又有一身防护法术护体，当即怪叫着：“快瞬发法术干掉他！死了就直接抓来灵魂拷问！”,🇨🇰,🧂,🦢,🦈,🇯🇴,⛳️,🤱,🦬,🧈,👏,希望在云境的各位云使再也不用做出抉择,云使yyds，都给我去玩，太好哭了,有幸作为店家拿到了云使，看了后记也是很有触动……感谢梵兔老师能作为一个剧本杀的作者出现，能留下如此的内涵和底蕴给玩家去品味
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