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原标题:黄体功能不足,可以吃这六种食物来调节身体

 黄体功能不足吃什么调理

在日常生活中,女性应该预防黄体功能不足,如果由于各种原因黄体功能确实不足,而黄体功能不足,可以进行相应的食物治疗,以帮助治疗和调节身体,这对病情有利。饮食方法如下:

 1、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。

2、月经干净后,每天喝红枣桂圆枸杞水,对女性非常有益。

3、还可以用黑豆和糯米熬粥:黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量。这种粥主要有益气血,也可治疗贫血。对于黄体体长,月经周期长的女性来说,这是有好处的。

4、用红参、红枣、桂圆,枸杞,泡水喝,同样可以用来促进血液循环。5、服用维生素B6。 6、多吃红薯,山药,板栗类的植物,这些植物类似于大豆,含有植物激素,可以增加黄体酮的分泌。

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