相信在大家决定赴美做试管前，已经对美国试管婴儿有了一个大概的了解。不过在此之前，选择一家医疗专业水平高的医院是必要的，与此同时，在赴美前的一些准备工作也是必须的。
说到准备工作，当然少不了饮食的方面。对于吃，私以为大天朝用美食统治世界的日子是指日可待......
精子和卵子质量的不好的人，一方面可以通过保健品或服用相关食物进行辅助调节，例如辅酶Q10、超级抗氧化剂OPC-3，都可以能够增强人体活力和细胞能量的营养；另一方面是养成良好的生活作息习惯，适当的坚持运动，有助于舒缓压力，也能激活人体细胞。
还有，在试管前必须吃叶酸。这个名字，大家肯定听过。无论在备孕期，还是在试管成功后的怀孕期，建议都应该补充叶酸。因为日常饮食中本来就有大量叶酸，但大天朝的烹饪方法花样百出，会使绝大部分的叶酸变性，所以身体是处于一个缺少叶酸的状态，那么备孕期补充叶酸能纠正缺少叶酸状态。
孕早期，是胎儿器官系统分化、形成胎盘的关键时期，细胞生长，分裂旺盛。补充足够的叶酸能够预防胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，减少了无脑儿和脊柱裂的发生率。
孕中期和孕晚期，母体自身也需要增加血容量，为胎儿提高足够的氧气和营养物质，这意味着叶酸的需求量是非常大的。叶酸一旦不足，孕妈妈们容易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合征，胎儿在子宫内会发育迟缓、重要脏器功能障碍。
孕妈妈们好不容易通过了试管婴儿受孕，在怀孕期间也不能掉以轻心。因此，建议孕妈妈们在试管前，要适当增加叶酸和保健品的摄入量，以提高试管成功率。
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